Teija Hoffrèn
Itämaisen tanssin opetus, esiintyminen ja esittelyt. Perinteinen jäsenkorjaus ja hieronta.
Tervetuloa sivuilleni!
Itämainen tanssi
Hieronta ja Perinteinen Jäsenkorjaus
Tanssikuvia
Yhteystiedot
Tervetuloa sivuilleni!

t:mi Teija Hoffrèn Sammallahdentie 3 70700 Kuopio puh. 040 5803431 teija.hoffren@gmail.com www.teijahoffren.net

 
Hei, olen kuopiolainen yrittäjä ja yritykseni toimenkuvaan kuuluvat itämaisen tanssin opetus ja koulutetun hierojan  palvelut. Minulla on hoitotyöhön lisäkoulutuksena perinteisen jäsenkorjauksen opintoja.

Itämaista tanssia ja Tahia kuntovatsatanssia opetan oman yrityksen puitteissa Kuopiossa Tanssiseura J&V:n peilisaleissa Hermanninaukiolla uudella Haapaniemellä ja Kuopion keskustassa Kallaveden lukiolla. Suonenjoella tuntejani järjestää Sisä-Savon kansalaisopisto.  Lisätietoja itämainen tanssi / viikkotunnit sivulta.

Hoitotyötä teen kotini yläkertaan remontoiduissa rauhallisissa ja valoisissa hoitotiloissa Kuopion Särkiniemessä.


Kehon huoltoa ja tanssin iloa!

Itämainen tanssi on haasteellista ja palkitsevaa tanssinopiskelua: itämaisen tanssin eri tyylien tekniikoita: baladia, kansantansseja, estradityyliä ja välineiden käyttöä, musiikin rytmiikkaa, ilmaisua, esiintymisiä ja pukuprojekteja. Edistyneimmistä oppilaistani muodostuu tanssiryhmä Tahia Oriental.

Itämainen tanssi on myös tärkeä osa ihan tavallisten arabinaisten kehonhuoltoa ja tähän perinteeseen pohjaa kehittämäni Tahia kuntovatsatanssitunnit. Tahia Kuntovatsatanssi on itämaisen tanssin perustekniikkaa, jossa pääpaino on kehonhuollossa tanssin iloa unohtamatta. Tahia kuntovatsatanssi vahvistaa mm. selän hyvinvoinnin ja ryhdin kannalta tärkeitä syviä lihasryhmiä, lisää rintarangan ja lantion liikkuvuutta ja rentouttaa niska-hartia seutua. Katso lisää itämainen tanssi sivulta!


Pidä hyvää huolta itsestäsi!


Perinteinen jäsenkorjaus ja hieronta ovat toisiaan tukevia, pehmeitä, mutta tehokkaita hoitomuotoja. Hoidoissani yhdistyvät suomalainen hoitoperinne ja koulutetun hierojan ammattitaito.Lisätietoja ja hinnaston löydät Perinteinen jäsenkorjaus ja hieronta sivulta.



Vastaan mielelläni kysymyksiisi, joten jos kaipaat lisätietoja, soita tai lähetä minulle sähköpostia, niin kerron lisää!